Девушка хочет похудеть

1) Девушка требует все больше и больше, что делать? Вся правда!
2) Как правильно бегать, чтобы похудеть | AGOGE - сообщество.
3) Как понять что девушка кончила: оргазм у женщин | LOVEabout

девушка хочет похудеть

У меня есть пара знакомых, которые ежедневно встают рано утром и бегут. Бегают они трусцой, каждое утро по 10-15 минут. Цель этих пробежек, у девушки – похудеть, у парня – “подсушить” мускулатуру. Оба они занимаются этим делом уже больше полугода, но желаемого результата никто так и не достиг. Почему?

Сначала я расскажу, почему бегая каждый день по 10-20 минут трусцой сжечь жир очень сложно, а потом расскажу, как нужно бегать, что бы эффективно сжигать жир, а так же опишу свою простенькую программу тренировок, которую каждый сможет легко и просто модифицировать под себя.

НО! Внимание! При беге трусцой (9-12 км/ч) больше часа организм исчерпывает весь запас гликогена, а скорость расщепления жира не достаточно высока, что бы покрывать все затраты энергии и в этот момент организм подкидывает в топку легко расщепляемый белок, который находится в твоих мышцах. Так что если ты хочешь “подсушиться”, но не хочешь терять мышечную массу, то долгий бег трусцой – не самый выигрышный вариант. Читай дальше.

Что же делать тем, кто хочет скинуть несколько килограммов жира, но не хочет тратить на это по часу за забег или не хочет расставаться с таким трудом накаченными мышцами? Ответ прост – интервальный бег. Что такое интервальный бег? Это чередование бега на максимуме усилий и отдыха. Я это делаю так: 100 метров шаг, 100 метров бег трусцой, 100 метров спринт с максимальной выкладкой.

Высоко ранговый мужчина не стал бы влюбляться в женщину, у которой есть ребенок.

По одной простой причине — НЕ ВЫГОДНО.

Если женщина сможет этого мужчину «захомутать», т.е. влюбить в себя = все, game over.

Правило: каждой тваре по паре, и получают они то, кем сами являются. Тут без вариантов.

Шипучие таблетки для похудения Eco Slim, отзывы о которых достаточно лестные — это средство для похудения, разработанное при участии известнейших диетологов и эндокринологов. В состав препарата входят витамины и натуральные вещества природного происхождения, полезные свойства которых признаны официальной медициной.

Шипучие таблетки позволяют совершенно безболезненно уменьшить объём потребляемой пищи, ускоряют метаболизм и благотворно влияют на общее состояние организма. Принимать препарат необходимо трижды в день, растворяя таблетки в стакане воды и выпивая полученный напиток во время еды. «Eco Slim» практически не имеет противопоказаний, не оказывает побочных действий и обеспечивает высокоэффективное и безопасное избавление от лишнего веса.

Вера, сроки зависят от выбора способа доставки (почтой или курьерской службой) и Вашего местонахождения. Оплатить посылку можно: наличными курьеру; наличными в отделении почты или на сайте. Более подробная информация о доставке и оплате у оператора.

Перейдите на официальный сайт сейчас и оформите заявку со скидкой 50%
Eco Slim Официальный сайт Заявка ни к чему Вас не обязывает! Вы просто можете получить бесплатную консультацию и подбор курса.

В среднее века в Европе не уделяли внимание женскому удовлетворению. Бытовало мнение, что секс предназначен для продолжения рода, а никак не для удовольствия. Всё что было свыше, желания родить ребёнка – считалось блудом и не поощрялось, а даже осуждалось обществом. Позднее, когда в истории на первый план вышли наука и промышленность, о наслаждении совсем забыли, почти на три века. И только потом, когда один немецкий учёный обнаружил мифическую точку G, женщина получила оргазм, и общественность снова вспомнила об удовольствии.

А вот восточные цивилизации, в частности Древняя Индия, выносящие понятие секса отдельной вехой культуры и искусства, об удовлетворении не только упоминают в Камасутре, о возможности получения удовольствия, но и описывают подробно, как этого эффекта достичь.

В Советском Союзе, как мы помним, секса и вовсе не было. Тема женского удовлетворения была за «семью печатями», общество не хотело признавать, что женщина тоже может получать удовольствие от полового акта, понять, что у женщины оргазм. Милым дамам отводился лишь конфетно-букетный романтический период ухаживаний, следствием которого должно было быть продолжение рода человеческого.

Стоит отметить, что нежелание общества, в то время, признавать и стремиться к женскому удовольствию – достаточно губительна. Ведь удовлетворение для женской особи несёт исключительные плюсы – для неё самой, для её партнёра, отношений в целом:

Tags: девушка, хочет, похудеть,

Foto:

Video: